Lorsque vous vous déciderez à vous arrêter de fumer, vous serez confronté au problème de sevrage : c’est une réaction normale de votre corps face à l’absence de nicotine. Attendez-vous toutefois à ce que les symptômes ne soient pas particulièrement agréables à vivre, mais ne perdez pas de vue qu’à l’issue de cette période, vous serez content d’avoir pris la bonne décision, c’est-à-dire arretez de fumer.
Quels sont donc ces symptômes lorsque vous arrêtez le tabac ? L’envie irrépressible d’allumer une cigarette, la fatigue, la toux, les douleurs gastriques, la faim qui peut vous conduire à une prise de poids si vous compensez en mangeant davantage, l’irritabilité, des problèmes de concentration. Mais nous allons vous prouver que vous pouvez maîtriser ces aléas.
Arreter de fumer
Symbiose bienetre : parutions fraîches.
- Que peut faire la poudre libre pour votre peau ?
720 Views - L'huile d'amande douce : un bon choix pour la salle de sport ?
766 Views - Se relaxer dans un spa
900 Views - Un spa discount pour les petit budget
989 Views - Il faut se protéger pour aller au ski !
993 Views - Pourquoi s'hydrater la peau ?
993 Views - Se mettre au soleil pour augmenter son bien-être
1 171 Views - Les sports qui apporte vraiment le bien-être
1 097 Views - Une bonne crème cicatrisante à recommander ?
1 031 Views - Venez prendre des gélules pour améliorer votre santé
963 Views